卵 摂りすぎでしょうか？

毎朝、親が作った卵料理を食べてます。
※本当は自炊したい

ほぼ毎回、卵を2個以上使ったであろう卵焼き（オムレツなど）。稀に1個だけの目玉焼き。

毎日、卵を食べることで起きる病気や症状は何が考えられますか？

No.1 ベストアンサー 回答者： 花火。。 回答日時： 2019/11/16 23:43

https://ameblo.jp/kodawaritamago-sailor/entry-12 …
これで大丈夫ですか？？

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
おお、卵は体にいいんですね♪

お礼日時：2019/11/17 00:00

No.5 回答者： とっくん8080 回答日時： 2019/11/17 08:55

1日2～3個なら全く問題ありません。

強いていうなら卵黄が高コレステロールなのであまりよくないです。が、最近は問題ないという話もあります。
毎日4個以上食べなければ問題ありません。

この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時：2019/11/17 15:03

No.4 回答者： ane180 回答日時： 2019/11/17 00:20

科学的な事は説明できませんが

私は小さい頃から毎日のように卵を食べています。
出汁巻き卵なんかは5個ぐらい使います。
その事で何か健康被害があるという感じはありません。
むしろ、髪や肌が健康だと言われます。
家族も大丈夫ですよ。

この回答へのお礼

そうなんですね。
ありがとうございます。

お礼日時：2019/11/17 15:02

No.3 回答者： スリープ 回答日時： 2019/11/17 00:09

＞卵 摂りすぎでしょうか？

いいえ

小学生とかじゃないのであれば自分で作ればいいのでは？

No.2 回答者： 雲黒齋 回答日時： 2019/11/16 23:52

自炊したら？

この回答へのお礼

台所が狭いこと、朝の出社前に別々で狭い台所で料理を作るスペースが無いこと。
干渉されること、を嫌って実家では一切料理を作ってません。

それ以前は、昼弁当からすべて自分で作ってました。

お礼日時：2019/11/17 00:01