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いいダイエット法ないですか？ 太りすぎてやばいです 156cm 67キロ せめて40は切りたいです

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  • 質問者：ホクブーLOVE
  • 質問日時：
  • 回答数：11件

いいダイエット法ないですか？
太りすぎてやばいです
156cm
67キロ
せめて40は切りたいです

質問者からの補足コメント

  • ちなみに中3です

      補足日時：2019/11/23 16:50
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  • 気になったんですが、ハンドクラップは意味ないですか？

      補足日時：2019/11/23 17:27
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A 回答 (11件中11～11件)

No.1

  • 回答者： bari_saku
  • 回答日時：

食生活の改善と軽い運動。



＞せめて40は切りたいです
60は切りたい、の間違いですよね？
40は減らしすぎです。
身長−100くらいでいいです。
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この回答へのお礼

50でもいいけど、重いかな
食生活も変えたいんですが、
親が食べろ食べろとしか言わないんです

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お礼日時：2019/11/23 17:09

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