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裏太ももの脂肪を落としたいです。どの様なストレッチやトレーニングをすれば良いのでしょうか？

締切済

質問者：クマのブー
質問日時：2020/05/05 20:16
回答数：1件

裏太ももの脂肪を落としたいです。どの様なストレッチやトレーニングをすれば良いのでしょうか？

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (1件)

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No.1

回答者：枯れ菊さん
回答日時：2020/05/05 20:19

爪先立ち、50回を毎日10セット朝晩に分けてやりましょう。

あと、ウォーキングも。
10000歩なら良いでしょう。

- 1
- 件

この回答へのお礼

ありがとうございます。頑張ります！

お礼日時：2020/05/05 23:54

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