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ストレッチを毎日行うと 脚長くなりますか？

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  • 質問者：白椿
  • 質問日時：
  • 回答数：4件

ストレッチを毎日行うと
脚長くなりますか？

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A 回答 (4件)

No.2ベストアンサー

ストレッチの中でも、脚長効果があるものとないものがあります。

サギのポーズは脚長効果のあるストレッチなのでおすすめです。
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No.4

元々体が曲がっているなら多少長くならくもない

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No.3

  • 回答者： zhgv
  • 回答日時：

柔軟性が高くなるでしょう。

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No.1

  • 回答者： bari_saku
  • 回答日時：

成長期なら長くなるかもしれませんが、成長期なら食べ物に気をつけて運動した方が伸びると思いますよ？

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