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最大心拍数60%程度の運動と言ったら何がありますか？

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質問者：ゆなはわなかまあ
質問日時：2020/07/08 19:13
回答数：1件

最大心拍数60%程度の運動と言ったら何がありますか？

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回答 (1件)

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No.1ベストアンサー

回答者： t_fumiaki
回答日時：2020/07/08 20:04

最大心拍数60%ってのは、平常時の60%って言う意味。

つまり、「寝てろ」って事

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