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最大心拍数60%程度の運動と言ったら何がありますか？

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最大心拍数60%程度の運動と言ったら何がありますか？

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： t_fumiaki
  • 回答日時：

最大心拍数60%ってのは、平常時の60%って言う意味。


つまり、「寝てろ」って事
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