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女性が胸筋を鍛えたらどんな筋肉痛になりますか?
二日前に筋トレをしたのですが、胸を触ると生理痛の時のような張っている痛みがあります。
これは筋肉痛ですか?

A 回答 (2件)

はい、胸は男子も女子も張ります。

本来筋肉痛は張るような痛みです。筋肉が潰れすぎるとだるい痛みになります
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ありますよ(笑)


普通に筋肉痛です。
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