マルチビタミン&ミネラルとチョコラBBって併用してもいいですか？ 飲み方としては、昼食と晩ご飯の後に

マルチビタミン&ミネラルとチョコラBBって併用してもいいですか？　飲み方としては、昼食と晩ご飯の後にマルチビタミンを一粒ずつ、寝る前にチョコラbbを一粒ってかんじです。

No.1 ベストアンサー 回答者： iq0-1 回答日時： 2020/08/01 04:36

大丈夫です。

両方とも含有量は少ないですし、チョコラは水溶性のビタミンなので余分なのは排出されますし、マルチビタミンは食後ですから食事と共に吸収されます。できれば食事の際に飲んで下さい。食後の意味は無いです、吸収率が少し低下します。