足を閉じて座ったら脚やせしますか？ 中二女子です。座る授業の時は、膝をくっつけて座るよう意識してます

足を閉じて座ったら脚やせしますか？

中二女子です。座る授業の時は、膝をくっつけて座るよう意識してます。
太ももだけがきついです。これは太ももだけが痩せますか？それともそんな痩せませんかね。？

No.2 ベストアンサー 回答者： 梅干しちゃん 回答日時： 2020/09/29 19:10

教科書を挟んで落とさないように

膝をくっつけて座った方が
痩せると思いますよ！
私も学生の頃よくしてました！
私は太ももが引き締まりましたよ！

No.1 回答者： gabrielle5 回答日時： 2020/09/29 19:09

膝がくっつくようにですよね？

今膝くっついてない人多いですからね。

多少は効果があります。
いつも緊張して座っていた方がいいですね。
つま先立ちも効果があります。

階段もバタバタ上がってませんか？
つま先の腹の部分だけで上がるようにすると
脹脛が引き締まります。