どーーーしても食欲が我慢できずに 夜中の3時に魚肉ソーセージを一本食べてしまいました 次の日動けば大

どーーーしても食欲が我慢できずに
夜中の3時に魚肉ソーセージを一本食べてしまいました

次の日動けば大丈夫でしょうか！

No.5 回答者： ユネレネ 回答日時： 2020/10/09 13:40

一日バク食いしても体重や血糖値に何の変化もないって科学的根拠は出てますので、それを週間にしなければ問題ないですよー！

No.4 回答者： bari_saku 回答日時： 2020/10/09 07:50

食事を減らし過ぎとかはないですか。

No.3 回答者： idonoyoko 回答日時： 2020/10/09 04:45

それを食べなくても生きて行けた。

またやるようになるぞ。

No.2 回答者： mmmi_o02 回答日時： 2020/10/09 03:45

魚肉ソーセージは低カロリー高タンパク低糖質のものなので逆にダイエット中の小腹を満たすには最適ですよ。

ウォーキング30分程度で消費できますし( ◜ᴗ◝)

No.1 回答者： ADTada 回答日時： 2020/10/09 03:27

どーでしょうね…個人差があるのでなんとも言えない(^^)