女子高校生です。 駅伝があるのですが、どうやって決めるといいですか？ 距離は3キロ 3キロ 4キロ

女子高校生です。

駅伝があるのですが、どうやって決めるといいですか？

距離は3キロ 3キロ 4キロ 5キロ 6キロ
で、順番は、分かりません。

走る人は
2年
Aさん400 800 部内で3番目に速い
↑長距離長
Bさん800 1500 部内で1番遅い


1年
Cさん800 1500 3000 部内で1番目に速い
Dさん800 1500 3000 部内で2番目に速い
Eさん400 800 部内で4番目に速い

※やっている種目と1000の記録順です

良かったら、誰がどの距離をやるといいかアドバイスお願いします！

No.1 回答者： bonkrarakkadisease82 回答日時： 2020/10/10 12:03

・3㎞⇒Bさん。

・3㎞⇒Aさん。
・4㎞⇒Eさん。
・5㎞⇒Dさん。
・6㎞⇒Cさん。

走順不明なので一概には言えませんが、単純に現在の記録を見れば
これが良いと思います。それぞれ、担当区間を早めに決める事で個々に
目標設定と練習方法を決める事が出来るので今以上のタイムが期待出来
ると思います。
CさんとDさんは部内1～2位のトップランナーだから、当然、エース区間
を走って貰いますが、これも走順が分からないので微妙ですね。

走順が決まるまでは全員でインターバルトレーニングを徹底、決まったら
何度か実戦通り走ってみて組み替えればいいと思います。

この回答へのお礼

ありがとうございます！
やってみます。

お礼日時：2020/10/10 12:49