首こり肩こり などのコリっで、ストレッチやマッサージや体操的なのやった方がコリ解消しますか？ 上記ス

首こり肩こり などのコリっで、ストレッチやマッサージや体操的なのやった方がコリ解消しますか？
上記ストレッチマッサージ体操的なの＋温めると更に良いですか？

No.1 ベストアンサー 回答者： さしび 回答日時： 2020/12/23 21:36

風呂入ると良いですよ。

１番好きなリハビリです。

No.2 回答者： ぷらぐろまあ 回答日時： 2020/12/23 21:36

コッている場所に効果的なストレッチをすれば解消できますね。