激凹みから立ち直る方法

毎日スクワットをしてる人の方が
足に脂肪は付き難いんでしょうか。
スクワットで痩せれるんでしょうか。

A 回答 (1件)

身長体重、食事の内容と量、スクワットを含めた運動の内容によります。

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