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陸上坂道登りダッシュって足速くなるんですか？

締切済

質問者：天上天下唯我独尊眼鏡虫
質問日時：2021/01/19 21:06
回答数：2件

陸上坂道登りダッシュって足速くなるんですか？

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回答 (2件)

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No.2

回答者： y_hisakata
回答日時：2021/01/19 21:25

足の回転数を上げるなら下り坂ダッシュですけど、加速力を上げるなら上り坂ダッシュかな？

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No.1

回答者：おみくろん
回答日時：2021/01/19 21:12

それでならなきゃ何で速くなるんだってぐらいそのものズバリなトレーニング方法だと思います！

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