25歳女です。 デスクワークで肩こりがひどく、今日初めてマッサージに行こうと思い予約しました。 この

25歳女です。

デスクワークで肩こりがひどく、今日初めてマッサージに行こうと思い予約しました。
この年齢で一人で行くのは恥ずかしくて今まで行けませんでした。

たぶん、だいぶこりが酷いですが、わたしのような年齢で珍しいでしょうか、、？

No.7 回答者： メガロス 回答日時： 2021/02/16 15:06

マッサージ屋という事は接骨院見たいな所でしょうか

まあ、初めて行く人は緊張するとは思いますが、接骨院はホントに色んな年齢層の人がたくさん来ます、高校生な子も来ていれば
高齢者な方まで幅広く来ています
なので、男性も女性も気兼ねなく入れる場所だと思いますので、安心して入店してください

No.6 回答者： ddeana 回答日時： 2021/02/16 14:35

いいえ、私は20代の前半から肩こりがひどくて、マッサージや鍼やさんに足しげく通っております。

恥ずかしがる必要はないですし、若い方でも沢山いらしてます。
もし男性のマッサージ師が恥ずかしいならば女性のセラピストをメインにしているマッサージ屋さんもありますから、探してみましょう。
私もずっとリモートワークで、もともとの肩こりがよりひどくなり、おととい行ったばっかりです(苦笑）

No.5 回答者： something2013 回答日時： 2021/02/16 14:30

つまらない話で申し訳有りません。

私も、時々、肩こりがひどいことがあります。

普段、思い出すたびに、以下の運動をしています。
以前、TVで見て、やってみたら効果があったので、
肩が凝ってる、と思ったらやってます。

１）人差し指、中指、薬指、をその利き手の方の
　　上に、先端が肩の上につくように、乗せます。

　　右手は、右の肩、左手は、左の肩に、同時に置きます。

２）その状態で、両方の腕を上下に動かします。
　　それを可能なら１０回。

３）そのまま両手を、「前ならえ」の感じで、前に
　　動かし、その後、真横に広げます。
　　これを可能なら１０回。

４）これをやると気が付きますが、肩甲骨を強制的に
　　動かす事をしているのが、解ります。
　　肩甲骨周りが、かちかちになって、きつく感じます。
　　
５）その他、腕を回すようにしてもいいです。
　　結構きついですが、凝った、と感じたらすぐに
　　やれば、後は楽になります。

一分もあれば出来るので、やられてみては如何でしょうか？
それで軽くなれば、「タダ」です。

No.4 回答者： miewy 回答日時： 2021/02/16 14:19

いえ、デスクワークに肩こり、腰痛はつきものかと。

。＾＾；

同じ姿勢でずっといることが原因になってるはずなので
たまに（トイレの時とか）ストレッチするのをお勧めしますよ☆

No.3 回答者： マス男 回答日時： 2021/02/16 14:18

マッサージチェーン店に30才代の女性マッサージ師いますかと聞けば良いのでは

No.2 回答者： 航一朗 回答日時： 2021/02/16 14:16

え、結構いますよ

デスクワークで肩こり酷いOLはあなただけではないです
ご安心を

No.1 回答者： largesnowman 回答日時： 2021/02/16 14:16

ん。

そんなことはないじゃないでしょうかね。
20代で仕事をなされてると、、、
ちょっと言い過ぎかもしれませんが、職業病みたない感じもあると思うし。
気にしなくて大丈夫だよ☆