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思考や知性、心との付き合い方、心身の活性といった観点であなたが実践してることや、おすすめの情報を教えて下さい。
なお、面白いならエキセントリックな回答もOK。
ではよろしくお願いします。
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https://note.com/shouga/n/nf0795a0d72c7
A 回答 (6件)
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No.6
- 回答日時:
早期退職と二度目の大学進学。
これで10歳ぐらい若返ったよ。
以前は「実年齢より10歳若い」と言われていたが、今は「実年齢より20歳若い」と思う。
精神年齢は若返ったが、肉体は老いてきたので、そのギャップに苦しむね。
No.1
- 回答日時:
体を鍛えると 自信が出てきて 心が安定してきます。
毎日 体調がいいです。時間がたっぷりありますので、 ジム通いをしております。 スタジオのヨガやプール歩きは 原点に戻る時間です。月 7000円位なら 低コストでしょう サウナ風呂付きですので 自宅の光熱費安いです。
思考や知性は ラジオの教育放送や テレビの心の時代で 昔からの人間と神仏との融合などから
心のやすらぎを 貰っています。 相手を変えるのではなく 自分の考え方とらえ方を変えます。
教育テレビの科学も 宇宙やウィルスや 地球のスケールで 科学者がわかりやすく解説してくれるので 興味が引かれます。全く 知らない世界です。
心は 何でも それを受け入れて 受け入れる心を持つ努力をして 最後はそれを 楽しんでやる~~
という 半ばやけくそ気味に すべて プラスの思考へシフトしております。
当方 60代 若い頃は 負けん気が強く恥ずかしがりで~~。今は 人生のかなり後半でいろいろな
ことを悟りました。 逆らうと 気持ちが波打って 鬱や癌がしのびよります。
とにかく 嫌な事は 忘れるのです。 乗り切って 答えを出して バイバイです。
今は 年のせいか すっかり 忘れるので その点は 年を取るのもよかったかなと。
overです。
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