記憶力が落ちてしまった(高校1年女) 助けて下さい。 ここ１ヶ月で記憶力がびっくりするほど落ちました

記憶力が落ちてしまった(高校1年女) 助けて下さい。 ここ１ヶ月で記憶力がびっくりするほど落ちました。 自分で言うのもなんですが、昔から記憶力には自信がある方でした。単語帳なども、1度見たら全て頭に入っていました。そして私立の進学校で常にトップの成績でした。しかし、記憶力が低下し、成績はみるみる落ちていき、最近は箸の持ち方や服の着方さえ分からなくなってしまいました。そして今は、人との会話も出来なくなりかけています。 原因の心当たりはあります。 ・大切な家族が今病気で、死んで欲しくないし、あの時〇〇しとけば良かったなどと時間があればずっと考えて、涙が止まらない ・元々自分の事が大嫌いで、他人の機嫌が悪いと、違うとわかっていても自分のせいとしか思えなくなり、気がついたら手首を切っている 文章が書けなくなる前に、残しておこうと思いました。 この症状を治すには、どうしたら良いですか？また、もう治ることは無い場合、どうやってこれから過ごせばいいですか？ このまま記憶力が低下すると、自分の名前も分からなくなりそうですごく恐いです。このまま治らないなら、今の大切な思い出が残っているうちに自殺しようと考えています。 ⚠️病院に行くことは考えていません。親は私が成績優秀で完璧な人間だと思っているようなのでとても言い出せませさんちゃん

No.5 回答者： sakuratojoruri 回答日時： 2021/04/07 06:42

人は齢を取れば物忘れを経験する人はよくいます。

別にそれで悲観する必要はないでしょう。
まあ、覚えておきたいなら、何か記録、例えば日記とかにつければ済む話。
後で読み返して、ああこんなこともあったなあで、
より鮮明になるものもありますよ。

親が病気だから、今は言うことで、余計な心配かけたくないというのも
分かります。でもどうなんでしょう。
そういう親でも、相談しておいてくれれば、こういうアドバイスできたかなと
治った後でいう親もいます。
親というのは子供の悩みを聞いて相談に乗って
親なれば答えられる言葉もあります。

どっちかわからぬから、やめて、さらに悩んで自分を傷つけ、
まして自殺などバカげていますよ。

この世に完璧な人はいません。
これからますます悪くなるではなく、
そうならぬように、鍛えるのも道ですよ。

No.4 回答者： 素人2号 回答日時： 2021/04/07 01:40

人間、気がかりな事があると何も覚えられなくなる。

私は身を以って、その事を知っています。
そして私の不幸は、私に関わる人々の不幸である事を知っています。
だから、私は強くあらねばなりません。

家族の病気は気がかりな物です。
少しでも頼れる人を身辺に見出せないでしょうか。

No.3 回答者： トン子トン子 回答日時： 2021/04/07 00:07

ストレスです。

マインドフルネスをされてください。
メンタルの本を少しでも読むことをおすすめします。
また、できないことはいったん、受け入れて、諦めましょう。完璧な人なんて実はいません。
メンタルが弱くなったときに、立て直す方法と、諦める方法をしっていたりします。
諦めるというのは悪いことのように思うのは誤解です。
諦めることで、リセットし、クリアになります。
お大事にしてください。
自分を大切にしてくださいね。

No.2 回答者： aldebaranSakura 回答日時： 2021/04/07 00:05

病院に行った方がいいと思いますよ

No.1 回答者： おかきくん 回答日時： 2021/04/06 23:57

診療内科の受診をお勧めします。

精神的なものなのか一時的なものなのかは、
わかりませんが早めに受診したほうが良いと思います。