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眠いのに朦朧とした意識の中でよく分からないLINEやSNSに書き込みしたりしてしまって朝起きてから絶望するんですけどどうするのが1番いいんでしょうか。
眠かったらスマホ触らなきゃいいと言われそうですが無意識で操作してます。
もしかしてこれって病院とかで相談した方がいいですか?

A 回答 (1件)

スマホの電源切るといいよ! 病院レベルかも、、とりあえず自分で意識してやめようとしてやめれなかったら病院行った方がいいと思う!

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この回答へのお礼

ありがとうございます、病院に行きたいと思います。

お礼日時:2021/06/19 07:37

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