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朝ごはんは豆乳とバナナとトマトジュースにレモン汁ヨーグルトにハチミツと牛乳に青汁と無着色魚肉ソーセー

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  • 質問者：ノイマン7
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

朝ごはんは豆乳とバナナとトマトジュースにレモン汁ヨーグルトにハチミツと牛乳に青汁と無着色魚肉ソーセージでした。

昼はタンパク質のチキンカツと野菜サラダに手作りドレッシングの米酢アマニ油と醤油とニンジンジュースでした。　　足りない栄養はなんでしょうか。

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A 回答 (1件)

自信あり

No.1ベストアンサー

炭水化物。

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この回答へのお礼

今夜は少し玄米を食べ鯖缶と野菜ジュースにします。　ご回答ありがとうございました。

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お礼日時：2021/06/13 19:14

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