高1男子です。真面目な方よろしくお願い致します。 中2の時に部活や家で筋トレを毎日続けていたらいつの

高1男子です。真面目な方よろしくお願い致します。

中2の時に部活や家で筋トレを毎日続けていたらいつのまにかかなり筋肉がついていました。そのせいかあまり背が伸びてないです。おばあちゃんに会った時にはおおきなったな〜って言われたんですけど、そんな変わってない気がします。筋肉を落とす方法などありますか？またその落とした筋肉は脂肪になりますか？

ご回答よろしくお願い致します。

No.2 ベストアンサー 回答者： なのはちゃん 回答日時： 2021/09/01 09:44

筋肉は動かさなければ落ちます

脂肪は食べ過ぎなければ現状維持です

つまり食事に気をつけて日がな一日ボーゼンと約１ヶ月ほどしたら
目一杯筋肉落ちます(実体験)
約25年前…足を怪我して１ヶ月入院したら…
体育祭での750m走…トップに２週遅れしたorz(１週200m/高校の時です)

因みに　身長と筋肉に関連性はありますが
筋肉が付きすぎてるから身長が伸びなくなった…
なんてことは一切ありませんよ

寧ろ　ある程度の運動は身長を伸ばすのに役に立ちます
骨関係やらホルモン関係でね

No.1 回答者： 堺太郎丸 回答日時： 2021/09/01 07:23

スクワット、ストレッチ、ジャンプ、ウォーキングしなさい‼️(＾◇＾)