No.3
- 回答日時:
1日50g痩せることを目標にすれば1カ月で1.5kg痩せるわ。
1日50g痩せるだけなら、簡単そうでしょ?
部活以外で走ったことはほぼ無いですね。
ひたすらウォーキング約2時間。
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