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手を斜め上にして胸を逸らす運動?は、どこに効果が出てるんですか?
腰を後ろにそらす前の準備的な奴ですか?

A 回答 (1件)

↓のサイトによれば、「正しい姿勢をつくり呼吸器官の働きを促進」らしいです。




https://www.jp-life.japanpost.jp/radio/instructi …
「ラジオ体操について」の回答画像1
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この回答へのお礼

そんな効果が!?(実感ないけど)
回答ありがとうございました。

お礼日時:2021/10/10 19:43

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