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こんにちは。
私はメンタルに障害があります。
コミュニケーションが苦手なので伝わりづらかったらすいません。
実は私自身、突然の出来事についつい大きく捉えてしまうことかあり、
周りに迷惑をかけっぱなしです。
ついつい大げさに捉えて、最後には後悔と反省の気持ちでいっぱいになります。
ここ最近、この性格で多くの人に迷惑をかけているのではないかと心配になることがあります。
周りの人にこのことを打ち明けるべきか迷っています。
どうすればいいですか?
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