A 回答 (6件)
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No.6
- 回答日時:
ある程度筋肉があって脂肪も多い人なら可能です。
ブラジルの格闘家は短期間でそれくらいの減量しますよ。
計量が終わったら食べて飲んで試合当日にはほぼ元の体重、とか。
特殊なノウハウがあるようですが公開はされていません。
No.4
- 回答日時:
理論的には痩せれます
体重の重い人は、ある程度まで痩せるのは割と簡単です、とはいえ一ヶ月で20kgは流石に大変だと思いますけどねw
ちなみに、人が健康を維持しながら痩せれるのは、一ヶ月で現在の体重の5%くらい減少までを目安にしたほうが良いと言われいます
それに当てはめると、100kgの人は一ヶ月で5kg減くらいが目安ということになりますね
また、月5%ずつならどこまでも減らせるってわけではないのでお気をつけを
体重40kgの人が5%減らそうとするのは無理があります、痩せるのにも限界がありますから
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