徹夜して卒論をやっているのですが仮眠を取ると朝まで寝てしまいます、アラームをかけているのになぜですか

徹夜して卒論をやっているのですが仮眠を取ると朝まで寝てしまいます、アラームをかけているのになぜですか？

No.1 ベストアンサー 回答者： merciusako 回答日時： 2021/12/11 11:16

眠りには、浅い眠りと深い眠りがあって、睡眠中は交互に繰り返しています。

深い眠りの時のアラームなら気づかずにそのまま起きないことはあるでしょう。

浅い眠りの時のアラームなら気づいて起きられると思います。

一般的には1.5時間周期といわれていますが、自分のパターンを探してみることですね。

No.2 回答者： supercatt 回答日時： 2021/12/11 18:38

あなたがまともな人間だからです。

戦争などで何日も寝てない事例はありますが、かなりの人が突然死してますよ。