アプリでもっと教えて！goo

dポイントプレゼントキャンペーン実施中！

筋トレで腕と背中が筋肉痛ですけど肩の筋トレやっても大丈夫ですか？

解決済

質問者：プロ野球ファン
質問日時：2021/12/26 13:25
回答数：1件

筋トレで腕と背中が筋肉痛ですけど肩の筋トレやっても大丈夫ですか？

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

回答 (1件)

ベストアンサー優先
最新から表示
回答順に表示

No.1ベストアンサー

回答者： bimbohjijii
回答日時：2021/12/26 13:29

その筋トレで今痛む筋肉がとても痛むならしばらく休んでください。

ちょっと痛む程度ならやって問題ありません。いずれにせよ無理は禁物です。

- 0
- 件

この回答へのお礼

分かりました

お礼日時：2021/12/27 17:01

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

質問する（無料）

似たような質問が見つかりました

筋トレ・加圧トレーニング筋トレで鍛える箇所について 4 2022/08/31 16:47
筋トレ・加圧トレーニング筋トレ後はパンプアップして翌日筋肉痛になるぐらい行った方がいいですか？筋トレ2ヶ月目ですが、あまり 1 2022/11/11 10:23
筋トレ・加圧トレーニング長文失礼します。全部読んで頂けたら幸いです。（最終的な質問は1番下です） 9月27日から筋トレを始 3 2022/10/19 15:52
筋トレ・加圧トレーニング効果的な筋トレの頻度は？脂肪なしのゴリゴリのマッチョではなく、ほどよく筋肉をつけたいですダンベル 4 2022/10/17 12:33
筋トレ・加圧トレーニング筋トレで、筋肉痛が少し残っている時は、筋トレはしない方がいいですか？ダンベルを使って腕の筋肉を筋ト 1 2022/12/03 22:34
筋トレ・加圧トレーニング筋トレしてて筋肉痛になります。ティックトックで筋トレで筋肉痛になっても筋トレして大丈夫と言ってる方 4 2022/04/06 21:21
筋トレ・加圧トレーニング筋トレで週5で筋トレをしていて、脚トレ→胸→背中→肩腕腹筋→休み→休み→脚トレ→胸→、、、みたいな 1 2023/08/28 16:21
筋トレ・加圧トレーニング筋トレ怪我について 4 2022/12/08 12:20
筋トレ・加圧トレーニング３月から筋トレをしていて６月に骨折し２ヶ月なにもできず最近になってまた筋トレを再開しました。しか 3 2022/08/24 07:37
筋トレ・加圧トレーニング筋トレ初心者です上半身の筋肉をつけたいのですが色々教えてくださいマッチョまでいかず、細マッチョに 3 2022/10/05 12:37

関連するカテゴリからQ&Aを探す

ページトップ

おすすめ情報

質問する（無料）

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報