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筋トレで、筋肉痛が少し残っている時は、筋トレはしない方がいいですか？ ダンベルを使って腕の筋肉を筋ト

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筋トレで、筋肉痛が少し残っている時は、筋トレはしない方がいいですか？

ダンベルを使って腕の筋肉を筋トレ中です。

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

そうですね


筋肉痛になってるなら
完全に痛みが抜けるまでは止めた方が良いです
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この回答へのお礼

ありがとうございましたm(_ _)m

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お礼日時：2022/12/07 06:35

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