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筋トレを面白くする方法

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  • 質問者：candyrock9
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

筋トレを面白くする方法はありますでしょうか？
黙々と腹筋などをしていても面白くありません。
そこで、音楽をかけたりやアロマをたくなど筋トレを面白くする方法がありましたら教えてください。

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： tatune33
  • 回答日時：

筋トレのおもしろさは負荷をかけることではないでしょうか。



黙々と出来る腹筋はほとんど負荷がかかっていないと思います。
もっと限界まで挑戦してみて下さい。
頭が真っ白になるほどに。

これぞ筋トレ！ですよ。
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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます
参考にさせて頂きます

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お礼日時：2013/05/04 22:44

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