![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?e8efa67)
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
スポーツオーソリティー(大阪市にもあります)は客寄せのセールでダンベルが非常に安い時があります。
30キロセット(15キロ×2個)2900円はそこ(大阪ではないが)で買いました。客寄せなので山積みに箱が積んでありました。シャフトがとびだしてないダンベルは重さごとにシャフトの長さを変えて設計されており、簡単にプレートを付け替えるようには作られていません。なのでカラー(プレートの止め具)は工具を使わないと取り外しできません。
そのようなダンベルが必要な場合とは頭上にダンベルをプレスする種目で、重い為ひざにダンベルをのせてからスタートポジションに持っていく必要のあるダンベルのベンチプレスやショルダープレスですが、
平均的な体力があれば20キロのダンベルでもその動作は使う事はないと思いますので15キロダンベルはシャフトが出ていても問題ないと思います。
僕はダンベルは10キロ×2個~85キロ×2個までを5キロ刻みで所有してますが、25キロまではシャフトがとびだしたスクリューカラーのダンベルですが何の問題もないですよ。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレに関する質問です。 週に2回、ジムに通っていますが、ベンチプレスが停滞期です。 そこでなのです 1 2023/01/01 00:38
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレ初心者です。自重で筋肉をつけたいのですが、以下に羅列する文章で訂正箇所やアドバイスがあればお願 2 2023/04/25 19:58
- 家具・インテリア 大阪市内で収納付きシングルベット購入アドバイス 1 2023/03/04 16:58
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレの特にダンベルプレスの重量について 2 2022/09/27 15:11
- 冷蔵庫・炊飯器 都内で家電が安く買えるエリア 3 2023/03/03 11:18
- 居酒屋・バル・バー 大阪天王寺界隈の居酒屋 女性でもあっここいい店よね。と言ってくれる少しおしゃれで良い店教えてください 2 2022/10/12 13:06
- 冷蔵庫・炊飯器 冷蔵庫の扉 開閉度が知りたい 5 2022/10/16 09:23
- 格安スマホ・SIMフリースマホ オススメのスマホを教えてください 4 2022/07/28 13:32
- シティサイクル・電動アシスト自転車 ミニベロを購入する際の注意点等アドバイスお願いします 実物は見に行き購入は安い通販の予定でお店の方以 3 2022/06/11 00:33
- docomo(ドコモ) Appleの C-smartで 端末購入した場合契約手続き可能ですか? また 同じ階には 格キャリア 2 2022/10/25 07:12
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
ダンベルを持ちながらのランニング
-
腕立て伏せについて聞きたいで...
-
筋トレ、立ちコロ『アブローラ...
-
ダンベルと腕立て両方やったほ...
-
左右の腹筋のアンバランスを治...
-
小学生の筋トレで腕立て伏せー...
-
筋トレ後はパンプアップして翌...
-
ダンベルでトレーニングしてい...
-
筋トレについての質問です。 少...
-
腹筋が痙攣?します。
-
「物を持ち上げる力」を鍛える...
-
胸板を厚くしたいのですが、ト...
-
広背筋の鍛え方
-
腹筋(足を抑えてもらって起き上...
-
腹筋は何日おきに鍛えれば効果...
-
腹筋の上の部分が左にずれてい...
-
腕立て伏せができるようになりたい
-
体の捻れで良きアドバイスを
-
腹筋について。 腹筋を割りたい...
-
大阪市内で重量可変式ダンベル...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
ダンベルを持ちながらのランニング
-
筋トレ、立ちコロ『アブローラ...
-
小学生の筋トレで腕立て伏せー...
-
筋トレについての質問です。 少...
-
筋トレ後はパンプアップして翌...
-
ダンベルと腕立て両方やったほ...
-
腹筋ローラーで立ちコロできた...
-
背筋力UP??
-
腕立て伏せについて聞きたいで...
-
左右の腹筋のアンバランスを治...
-
腹筋が痙攣?します。
-
「物を持ち上げる力」を鍛える...
-
500グラムのダンベルでも効...
-
筋トレこれでいいですか? ダン...
-
腕立て一回目から腕がプルプル...
-
デブになると歩くのは辛くなるのか
-
5歳の子供が腹筋50回って・・・...
-
腕立て伏せで鍛えられる筋肉は...
-
膝付き腕立て伏せが5回で限界な...
-
腹筋ローラーが一回もできません
おすすめ情報