テスト中お腹なるの恥ずかしいです。。 お腹ならない方法ありますか？

テスト中お腹なるの恥ずかしいです。。
お腹ならない方法ありますか？

No.2 回答者： O.Takato 回答日時： 2022/02/17 21:30

お腹が鳴ることを考えると逆にお腹が鳴ります。

これはお腹が鳴ることに限ったことではありません。
例えば貧乏ゆすりをあいている友達を直接的な発言で咎めると貧乏ゆすりが増えるそうです。貧乏ゆすりを止めさせるには足であれば「足綺麗だね」とほめることが効果的です。そうすると相手は貧乏ゆすりを意識することをやめて貧乏ゆすりを減らさせることができます。
余談が過ぎました。これらに共通することは自分の身体的なもの、生理的な短所を意識していることです。
これらは心理学で証明されています。
なのでテストに集中する、つまりあなたの場合お腹が鳴ることから意識をそらせればいいのです。そうすればお腹が鳴る回数は格段に減少するでしょう。
ここからは余談ですが、おそらく周りの人にあなたのお腹が鳴ったことを意識する人はいないでしょう。周りにいる人はテストに集中しています。飛行機などの大きい音ではない限り意識することはないでしょう。
あと付け足すと、あなたが意識をしていることで大きく感じているのかもしれません。自分の声や心臓の音は周りの人が聞くよりも大きく感じます。周りの人にはあなたのお腹が鳴っている音は全く聞こえません。
長文になり失礼しました。テスト頑張ってください。

No.1 回答者： kamerabeginner 回答日時： 2022/02/13 20:08

テスト直前にトイレでこっそり「ぐーぴた」を食べる。

https://www.narisup.com/shop/brand/gu-pita.aspx

食ったこと無いけど。
小さいからばれないでしょう。