母に虐待されて育ちました。一人暮らしをしていて母との連絡も絶っていますが、母が自分を追いかけ回して傷

母に虐待されて育ちました。一人暮らしをしていて母との連絡も絶っていますが、母が自分を追いかけ回して傷つけてくるような悪夢にうなされて目が覚めたりしてしまいます。
また、最近は寝る前に、窓から飛び降りてしまったらどうしよう。と不安になったりします。
あと、実家に少しだけ荷物を残してしまっていて、久しぶりに取りに帰ったのですが、「刺されたらどうしよう？」と恐怖に震えたり、母に会わないようにこっそり家の中に入りましたが母がこっちを覗いてきた時、本当に震えました。
もう二度と母には会いたくないのですが、悪夢を見ることなど、カウンセリングで治療した方が良い。とアドバイスをもらいました。カウンセリングではどのように治療をしてくださるのでしょうか？毒親についてのカウンセリングをされたことがある人がいましたら、治療方法を教えてください。

No.1 回答者： suzuko 回答日時： 2022/04/10 14:19

単に話しをするだけ。

必要ならば、お薬はくれます。

この回答へのお礼

大体がそうですよねw

お礼日時：2022/04/10 14:30