1週間で1キロ落とすのって簡単ですかね？体重です。

1週間で1キロ落とすのって簡単ですかね？体重です。

No.1 回答者： あんぱんまんまんまん 回答日時： 2022/04/20 13:20

断食したら余裕です

この回答へのお礼

ありがとうございますm(_ _)m

お礼日時：2022/04/20 13:21

No.2 回答者： tobirisu 回答日時： 2022/04/20 13:20

普通に考えて簡単じゃないと思いますが、

100キロを99キロに落とすのなら、食べる量を減らせば案外落ちるのでは？

40キロを39キロにするのは、健康上支障がでる可能性があります。

この回答へのお礼

ありがとうございますm(_ _)m

お礼日時：2022/04/20 13:21

No.3 回答者： べべべ123 回答日時： 2022/04/20 13:22

食べる量減らせば余裕

この回答へのお礼

ありがとうございますm(_ _)m

お礼日時：2022/04/20 13:23

No.4 回答者： ゆー2003 回答日時： 2022/04/20 13:46

簡単だと思いますよ。

運動を全くしてないのだったら食べる量は同じで運動を取り入れれば1kgなんて余裕です(*^▽^*)

この回答へのお礼

ありがとうございますm(_ _)m

お礼日時：2022/04/20 13:47

No.5 回答者： 白水2015 回答日時： 2022/04/20 17:06

増えないようなりバウンドがない１キロ落とすには体を絞って

脂肪燃焼しかないです
ただ１キロ落とすなら三日前から水分摂取量を控えるくらいで達成するでしょう