剣道について質問です。 今僕は大学一年になり剣道をやっています。高校とは違い38から39の竹刀になり

剣道について質問です。
今僕は大学一年になり剣道をやっています。高校とは違い38から39の竹刀になりました。元から振りが遅かったのに39になりより振りが遅くなってしまい竹刀に全部体が持ってかれているような気がします。元々筋力がなくトレーニングをしてもあまり効果がありませんでした。何か筋力をつけるトレーニング、素振りなどあったら教えて下さい。語彙力なくてすいません。

No.3 回答者： XR500 回答日時： 2022/04/29 22:13

私はバットでやらされました。

一本ずつ両手に持って片手で面打ち。

No.2 回答者： 堺太郎丸 回答日時： 2022/04/29 22:12

素振り‼️(ヾ(´・ω・｀)

No.1 回答者： 野菜サラダ 回答日時： 2022/04/29 22:06

基本的に素振りはかわりませんよ。

練習を重ねるしかないでしょう。三尺九寸に変わり僅かですがかなり体感的には慣れるまで使い難いし捌き難いでしょうが慣れしかないです。
素振りして手首や腕力を鍛えるのが良いでしょうし。(笑)

基本を守り継続頑張ってください。