現在、精神科において統合失調症の治療をしております。
内科では、高血圧の薬を飲んで治療しています。
内科 服用薬
1 シルニジピン錠 5mg
2 テノ-ミン錠 25mg
精神科 服用薬
1 ロラゼパム 0.5mg 朝2回 昼2回 夜2回
2 フルニトラゼパム錠 2mg(アメル)就寝前
3 トラゾトン塩酸塩錠 50mg 就寝前
4 オランザピンOD錠5mg 就寝前
以上の薬を服用しています。
あまり寝れず、体調不良状態でここ数日日に日に体調が悪化して全く寝れません。
買い物等で出かけたり、家で過ごしていると突然おかしくなります。
詳しい方、アドバイスよろしくお願いいたします。
No.3
- 回答日時:
寝ることに執着しない。
冷えピタで目より上を冷やす。蒸気で目や肩を温める。(あずきのやつ繰り返し使えてコスパよい)
寝具変える。パジャマ変える。
サウナ、風呂などで自立神経整える。
呼吸法
目を閉じて浮かんでくるものに関係するものをどんどん考えていく。
以上民間で言われてる入眠法で個人的にオススメ出来るものです。
あと入眠できるけど途中の大きな音に起きてしまい失敗するものにポルノビデオがあります。(インタビュー〜本番までよく寝れるけど盛り上がる所の声で起きちゃう)
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
- ・漫画をレンタルでお得に読める!
- ・人生のプチ美学を教えてください!!
- ・10秒目をつむったら…
- ・あなたの習慣について教えてください!!
- ・牛、豚、鶏、どれか一つ食べられなくなるとしたら?
- ・【大喜利】【投稿~9/18】 おとぎ話『桃太郎』の知られざるエピソード
- ・街中で見かけて「グッときた人」の思い出
- ・「一気に最後まで読んだ」本、教えて下さい!
- ・幼稚園時代「何組」でしたか?
- ・激凹みから立ち直る方法
- ・1つだけ過去を変えられるとしたら?
- ・【あるあるbot連動企画】あるあるbotに投稿したけど採用されなかったあるある募集
- ・【あるあるbot連動企画】フォロワー20万人のアカウントであなたのあるあるを披露してみませんか?
- ・映画のエンドロール観る派?観ない派?
- ・海外旅行から帰ってきたら、まず何を食べる?
- ・誕生日にもらった意外なもの
- ・天使と悪魔選手権
- ・ちょっと先の未来クイズ第2問
- ・【大喜利】【投稿~9/7】 ロボットの住む世界で流行ってる罰ゲームとは?
- ・推しミネラルウォーターはありますか?
- ・都道府県穴埋めゲーム
- ・この人頭いいなと思ったエピソード
- ・準・究極の選択
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
デパスを飲んで健康診断を受け...
-
メイラックスとイブプロフェン
-
合法ドラッグって・・・??
-
トラックドライバーで抗うつ薬...
-
抗うつ剤、抗不安薬を誤って2回...
-
ゾピクロンとエスゾピクロンの...
-
精神科のお薬服用中。血液検査...
-
社会不安障害について。 今、レ...
-
毎日の常備薬を飲んだか忘れて...
-
燻された臭い
-
缶チュウハイの炭酸を少なくす...
-
初OD?しました。 と言っても、...
-
パキシルの減薬・離脱症状の期...
-
ルーランについて
-
今日は土曜休日、明日も休日な...
-
メイラックスを半錠0.5ミリを1...
-
レキソタンとデパスの効果が現...
-
入院中のマスターベーションに...
-
仕事中 あまりトイレにいけない...
-
トイレが近い人 アルバイト
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
デパスを飲んで健康診断を受け...
-
合法ドラッグって・・・??
-
メイラックス半錠でも効果はあ...
-
抗うつ剤、抗不安薬を誤って2回...
-
缶チュウハイの炭酸を少なくす...
-
メイラックスを半錠0.5ミリを1...
-
初OD?しました。 と言っても、...
-
安定剤を飲んだら翌日の尿検査...
-
薬の個人輸入について
-
ベンゾジアゼピンの断薬・離脱...
-
EVEクイックのodはじめてしてみ...
-
今月3日まで約20年間 メイラッ...
-
パキシルの減薬 半分に割るの...
-
メイラックスとイブプロフェン
-
メイラックス1mgの断薬について...
-
セントジョーンズワートはいつ...
-
昔、お付き合いをしていた、30...
-
メイラックス(ベンゾジアゼピ...
-
メイラックスとトイレの悩み
-
精神科のお薬服用中。血液検査...
おすすめ情報