空腹時に水をがぶ飲みするとかえってお腹が減りますか？ 多少辛くても水を飲み過ぎず我慢した方が、空腹っ

空腹時に水をがぶ飲みするとかえってお腹が減りますか？
多少辛くても水を飲み過ぎず我慢した方が、空腹ってマシなんでしょうか…

No.2 回答者： クマさんチャン 回答日時： 2022/05/31 20:55

どの位の量を、飲むのか判んないけど水中毒ってのが、有るよ。

1日に約2ℓ必要だと言われてますけど水中毒で調べたら、１日に多量に摂取するとなる事も有るって書いて有りました。炭酸水を、飲むとか？炭酸でお腹膨れるんじゃないかな？

No.1 回答者： miwako45kg 回答日時： 2022/05/30 16:57

ただ胃を満杯にするだけでは空腹感は満たされませんので、砂糖を加えると血糖値の上昇によって空腹感が減少されますよ。