アルコールを飲まれる旦那さんや、男性の方に聞きたいです。
毎日のアルコールはどれくらい飲まれますか?
うちの場合は34歳で、平日はビール350か500を2本とウイスキーソーダ割りを500位です。
休日は寝起きから飲んでおり、一日中飲んでます。量は500を4〜5本位とウイスキーです。
私はアルコールを全く飲まないので、飲み過ぎは身体に悪いしやめてほしいのですが、仕事から帰宅してビールが最高に幸せらしく、なかなか強く言えません。
ビールケースを毎月500を3か4ケース買わないと間に合いません。
金銭的にもですが身体も心配です。
外に飲みにいくことは最近ほとんどなく、ほぼ家飲みです。
みなさんの家庭はどのような程度なのかなーと気になり質問してみました。
お時間あれば教えて下さい♪
A 回答 (3件)
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No.3
- 回答日時:
生活習慣病まっしぐら…でしょう。
厚生労働省のガイドラインでは、
「節度ある適度な飲酒は1日平均純アルコールで20g程度」
ということになっています。
詳しくは下記をじっくり読んでみてください。
純アルコール量(飲酒量の単位)の計算方法も載っています。
飲酒 (厚生労働省 eーヘルスネット)
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/a …
とくに下記は必読。
■アルコールの基礎知識
・飲酒量の単位
■賢く飲むためのコツ
・飲酒とJカーブ
・酒量を減らすための方法
・飲酒のガイドライン
休日に朝から飲むのは「アルコール依存症への近道」になります。
下記のスクリーニングテスト(自己チェック)をおすすめします。
国立 久里浜医療センター
依存症スクリーニングテスト
https://kurihama.hosp.go.jp/hospital/screening/
No.2
- 回答日時:
私はそれの半分位を飲み続け、咽喉癌に罹りました。
初期ガンで、ステージ2だとは、後で、先生に聞きました。
私の親友も、ビール好きで、運転以外はビールを飲んでいましたが、私と、同時期に、咽喉癌に罹り、手術で舌が半分無くなりました。
にわかオシになり、口が聞けません。
私と違い、ステージ4でした。
酒は勿論、止めています。
私も止めました。
ご主人が心配ですが、ご自分がガンに罹るとは思って居ないでしょう。
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