A 回答 (4件)
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No.4
- 回答日時:
ストレスがあるならストレスの原因をどうにかするしかない
生活環境を変えると精神状態も変わるかもしれない。例えば仕事を辞める。引っ越す。とか
精神疾患ってある一線を超えるともう戻って来られない印象がある
よくなるといいですね
No.1
- 回答日時:
ODしちゃう人って結構多いですけど、ちょっとのつもりが抜け出せなくなっちゃうんですよね。
オンラインのカウンセリングが色々あるので、試してみるのも良いかと思います。
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