未婚出産 妊娠後期です 出産がちかいせいか不安定なのかもしれません 最近 あまり人と話をしたりしたく

未婚出産

妊娠後期です

出産がちかいせいか不安定なのかもしれません

最近　あまり人と話をしたりしたくなく

家族
彼

連絡が減りました

彼を好きな気持ちは変わりません

大切にしてもらってますし
不満もありません

お腹の張り
つわりもまだあり
浮腫も数日前にあり
よこになってばかりの生活です

息切れもありです

出産後　なにか問題があるわけでもないです

未婚で出産をすること
赤ちゃんにごめんなさいという気持ちが
最近あります

痛みはあることに不安　怖いという気持ちもあります

出産ちかいから不安定なのでしょうか

アドバイスお願いします

No.3 回答者： momo1008 回答日時： 2022/06/18 00:28

こんばんは。

入院セットはもう用意されてますか。
おなかが張ってるときはなるべく横になってくださいね。
私はそのせいではないのですが、胎盤剥離しちゃったので
逆に、赤ちゃんに申し訳ないという気持ちでした。無理せず休めるときに休むことです。痛みですが、産む苦しみなので。。。確かに痛いです。
でも、産んで産院にいる間に忘れてしまいますから。。
私たちの時は、テニスボールを会陰に当てると陣痛の痛みが和らぐと
出産百科に書いてました。今はどうなんでしょう。
ご実家のサポートは受けれそうですか。
産後、生協などでサポートを有料でしてくれるシステムもあるようなので
きついときは、頼んじゃったほうがいいです。
もし時間があれば、前もって、お話だけでも、聞いておくのもお勧めです。

シングルマザーの方もたくさんいる世の中なので、赤ちゃんにごめんなさいと言う気持ちよりもお母さんが悲しんでたり不安な様子を見せないほうがいいような気がします。
出産してしまったら、サポートファミリーセンターのように預かれるところもあります。
お話をするのが億劫でも、ネットでこうして出会いがある世の中ですから
いいお産をお祈りしています。＾＾

No.2 回答者： もすもすさん 回答日時： 2022/06/18 00:23

出産、怖いですよね。

そして妊娠後期、しんどいですよね。
つわりというか物理的に内臓が圧迫されてしんどいのは産むまで続くと思います。私はビーズクッション (無印はパンパンすぎるのでニトリがおすすめ)の大小を組み合わせて使って横になるのが比較的楽でした。
大きなお腹でしっかり眠るのが難しいうえ体中色々な不調で常にストレスに晒されていると思うので、それも精神状態に影響してるかもです。
可愛い産着やスワドルでもネットで見て楽しめたら良いですね。楽で好きなことをしてください。

パートナーや家族との関係については詳しくないのでコメントできませんが、産んだあとのことを少し…

出産はもし痛みが辛くて、病院が途中からの切り替え大丈夫なとこなら無痛にしちゃった方が痛みも楽だし産んだ後の回復が早いです。
痛みを経験しないととか言うのは都市伝説ですので、そんなこと言う人がいたらツチノコ信じてるんだ…くらいに思っとけば大丈夫です。痛みなんて不要です。


出産後はホルモンの変化や寝不足で精神状態(脳の状態)が強制的に悪くなるので、辛い場合は是非病院や保健師さんを頼って軽めの抗うつ剤や漢方をもらえる心療内科に行ってしのいでください。病んでる時間がもったいないので使えるもんは使いましょう。
栄養は初乳さえ飲ませたら(それも搾乳したごく少量でも十分です。最悪なくてもOK。)それだけで十分すぎます。
ミルクでも母乳でもどっちでも自分が楽だと思う方を。
もし母乳でいきたいなら産む前から助産師さんに、産後0-2日目の哺乳瓶による乳頭混乱が心配だと相談してみてください。
病院の助産師さんの指導や授乳方針が合わないなと感じたら、行政の保健師に打ち明けて別の助産師さんを紹介してもらうのも手です。

おしゃぶりは、1歳2ヶ月くらい過ぎると卒業が大変ですが、寝不足で辛い1年目を乗り切るのには便利です。

辛い時は行政のサービスを使いまくってください。母乳ケア、家事や育児のサポート、ファミサポ、一時保育。

赤ちゃんはよく吐くので、授乳とゲップをさせる場所はタオルを敷くのが吉です。(ソファカバーの洗濯とか萎えます。)
捨てても良い安いバスタオルと産着がいっぱいあると良いと思います。吐くのやうんち漏れが減るまでは使い捨てと思ってメルカリなどで安く手に入れるのが賢いかもしれません。

とこれくらいでしょうか…
大変だと思いますがリラックスして好きなことをしてお過ごしください。

No.1 回答者： アンパンマン大好き 回答日時： 2022/06/18 00:02

未婚じゃなくてもメンタル結構やられますよ！

私は早くから入院してたんですが、不安やら恐怖やら孤独のような気持ちになって、毎日泣いてましたよ。

出産中の必死なときからですが、そんな悩む余裕がなかったかな。
終わりが見えない痛みで泣いてましたけど(笑)
赤ちゃんに会うとそんなの全部どっか行ってしまい、次は忙しくなり悩んでる暇ないかな。

産後も悩んでると産後うつになりやすい。
とにかく自分が体壊すと誰がこの子育てるんだ！って根性で悩んでる暇なんてなかった。

あと少し、気合いで乗り切る

がんばって！