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ここ数年ずっとテンションが低い自分を変えたいです。
4年前に中学3年と高一の頃に壮絶ないじめにあって以来ずっと引きずってテンションが低くて、あまり感情を表さなくなりました。
どうしたら昔の明るかった自分に戻れますかね?

A 回答 (1件)

過去の事を引きずらないよう現在の自分を変えるしか無いかな?と


過去にあった事は苦い思いだけで無く経験として生きると思って
それはそれ、現状の自分はどうあるか?が重要
質問文見る限りきっと男性だと思うので
沢山やりたい事あるでしょうからそれらを実行してみては?と思う
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