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みなさんはメンタルが病みそうだったり崩壊しそうな時はどんな対処をしますか？

締切済

質問者：ライス.
質問日時：2022/06/23 21:39
回答数：3件

みなさんはメンタルが病みそうだったり崩壊しそうな時はどんな対処をしますか？

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (3件)

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No.1

回答者：かわごえ
回答日時：2022/06/23 22:03

お笑い見て笑います。

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No.2

回答者：つねこ。
回答日時：2022/06/23 22:53

精神科に行きます。

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参考程度に

No.3

回答者：ノイマン7
回答日時：2022/06/24 16:06

親しい方と話したり、専門家に頼ったりします。

精神保健福祉士や看護師やカウンセラーなどです。言語化することが回復になりことです。他にはこの音楽を聴きます。

https://youtu.be/-BGuwkFGDHo

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