No.1
- 回答日時:
食べてるモノが悪いです。
栄養不足になりますね。
加工食品ではなく、
ちゃんとした生野菜を食べましょう。
カロリーメイトを食べるくらいなら、
キュウリ1本に、岩塩をつけて食べる方が
比較にならないほどマシです。
サンドイッチを食べるくらいなら、
玄米にもち麦を入れて炊いて、ゴマとガーリックと
岩塩をふりかけておにぎりにして一つ食べる方がいいです。
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
加工食品はカロリーありますが、栄養より害の方が多く、将来的病気の原因です。
「100歳まで病気にならないスーパー免疫力」と言う本始め、健康、食事関係の本を読んでみるといいですよ。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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