1番武器無し素手の一対一のステゴロタイマンの喧嘩の殺し合いで1番使える筋肉1番最強になるために1番鍛

1番武器無し素手の一対一のステゴロタイマンの喧嘩の殺し合いで1番使える筋肉1番最強になるために1番鍛えておいた方が良い筋肉の部位はどこですか？

No.4 回答者： Kewpie3 回答日時： 2022/09/01 10:40

回答の補足です

確かに握力と言うのは前腕屈筋群の深指屈筋や浅指屈筋、長母指屈筋が関与してるんだけど、結局は指を曲げる為の筋肉だから前腕を鍛える、と言うよりは握力を鍛えれば前腕が鍛えられる。ということ。
握力の鍛えかたとしてはギリ閉じることのできないグリッパーを使って両手で閉じる、片手でゆっくり戻す。この繰り返し。

No.3 回答者： あつつつ 回答日時： 2022/09/01 10:27

二頭筋を鍛えましょう

この回答へのお礼

ありがとうございます。理由をいちようお聞きしてもよろしいですか？

お礼日時：2022/09/01 10:29

No.2 回答者： あつつつ 回答日時： 2022/09/01 09:06

腕力ですね

この回答へのお礼

上腕二頭筋ですか？上腕三頭筋ですか？

お礼日時：2022/09/01 10:26

No.1 回答者： Kewpie3 回答日時： 2022/09/01 09:00

握力だな。

70キロくらいの握力でノド潰せる。

この回答へのお礼

それは前腕を鍛えるってことですか？

お礼日時：2022/09/01 10:27