身長１６０センチで体重５９キロってデブですか？

以前は６５キロありましたが何とか５０キロ台まで挽回しました。目標は55キロです

No.2 ベストアンサー 回答者： haruka飛鳥 回答日時： 2022/09/15 15:32

こんにちは。

標準ですよね　太ってはいない　よく頑張って減らしたと思いますが
体重は減らせばいいというものではない
筋肉が減ったら意味がないです
大事なのは体脂肪率　内臓脂肪です　体重より見た目で判断したほうが
いいですよ　自分で鏡で見てどうですか？

この回答へのお礼

見てみます

お礼日時：2022/09/15 18:41

No.3 回答者： Epsilon03 回答日時： 2022/09/15 16:04

デブかどうかは見た目なので何とも言えませんが、数値的には｢標準」です。

目標は55kgとせずに計算上での適正体重とした方が良いですし、ゆっくり時間を掛けて
減らして下さい。
結果を急ぐと副作用としてリバウンド体質にしてしまいます。

この回答へのお礼

そうなんですか

お礼日時：2022/09/15 18:40

No.1 回答者： AR159 回答日時： 2022/09/15 15:28

男なら小太り

女ならぽっちゃり

この回答へのお礼

そうなんですか

お礼日時：2022/09/15 18:42