身長178センチ体重74キロは少しデブですか？筋肉質では無いです。

身長178センチ体重74キロは少しデブですか？筋肉質では無いです。

No.3 ベストアンサー 回答者： Epsilon03 回答日時： 2022/10/09 23:44

｢標準」範囲内ですが適正と上限の間にありますね。

デブかどうかは見た目であって数値だけでは何とも言えませんが、少し運動して脂肪を
燃焼させ筋肉を増やした方がイイでしょう。

No.4 回答者： 銀鱗 回答日時： 2022/10/10 00:17

体脂肪率が25％を大きく超えるようならデブ。

自宅に体脂肪率を計測できるヘルスメーターとか無いのであれば、
家電量販店の健康器具売り場のデモ品で試してみると良いでしょう。
（健康に気を使いたいのであれば、その場で購入を決意してもOK）

この回答へのお礼

頑張って買ってみます。

お礼日時：2022/10/10 00:19

No.2 回答者： お空ママ 回答日時： 2022/10/09 23:38

デブではないと思いますよ。

No.1 回答者： amabie21 回答日時： 2022/10/09 23:30

>筋肉質では無いです

じゃあ、プチデブですわ。
ホントですわ!!