![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?e8efa67)
A 回答 (1件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.1
- 回答日時:
フェイスヨガ おすすめです。
まず顔をホットタオルで温めて 血行をよくしてください。
始めはあまり力を入れず 毎日行なうと 治ってきます。
入浴中にするのも効果的。
それで、私は顔面神経麻痺を完治させました。
骨盤矯正にはストレッチが効果的と言われています。その理由は、以下の通りです。
骨盤周りの筋肉をほぐせるから
筋肉のバランスが整うから
タオルを使ったストレッチ
太ももストレッチ
骨盤を回すストレッチ
マーメイドストレッチ
椅子に座って行うストレッチ
中殿筋ストレッチ
膝倒しストレッチ
猫のポーズのストレッチ
ねじれ矯正ストレッチ
など ありますので 自分がやりやすい動画を見つけて
朝夕 1日最低二回は続けましょう。 あと 普段の 座っているときの姿勢にも注意です!
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(メイク・美容) 鼻筋と目の距離 2 2023/07/21 20:07
- メイク 噛み癖がどちらか分からないです。 私の顔は眉も目も鼻も口も右が右上がりで左右非対称です。 顔の輪郭と 1 2023/07/23 01:44
- エステ・脱毛・美容整形 鼻が異常に左右非対称なんですけど整形以外でどうしたら治りますか?原因は何ですか?前までは左右非対称じ 1 2022/09/23 18:16
- その他(悩み相談・人生相談) 骨盤の左右差を治さない限り 顔の歪みも治りませんか、? 3 2022/11/05 12:54
- オーラルケア・ホワイトニング・歯科矯正 歯の矯正を始めるのですが、最終的な状態と比べるために動画と写真を撮ろうと思っているのですが、 とりあ 1 2023/04/29 14:22
- 薄毛・抜け毛 これハゲ初めてますか? 左上、何もせずに撮った写真 左下、つむじ辺りを整えて撮った写真 右下、お風呂 2 2022/04/22 02:09
- その他(病気・怪我・症状) 骨盤の右側だけが前の方に出てしまっています・・・一体何が原因なのか調べても全く分からずに困っています 1 2023/06/05 18:19
- エクストリームスポーツ 左と右で骨盤の広さが違う気がするのですが、片方が歪んで開いてしまっているのでしょうか? 2 2022/09/28 20:07
- 写真・ビデオ iPhoneのカメラの画質?が変わってしまったような気がします。 iPhone12proを使用してい 5 2022/09/04 21:58
- 頭痛・腰痛・肩こり 身体の右側だけに 痛みなど感じるのは 骨盤の問題ですか? 右側の 首、肩、脇腹、腰に痛みや違和感があ 2 2022/04/02 20:30
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
新婚です、 田舎寄りに住んでい...
-
還暦近い独身男です。彼女とか...
-
この世界は不条理で理不尽なの...
-
みなさんは何を楽しみに生きて...
-
【至急】先ほど、車同士の事故...
-
テレビ、パソコンやゲーム機な...
-
友人と旅行をしていたのですが...
-
男のアレの大きさについて 自分...
-
彼氏が違法ダウンロードで音楽...
-
男性はお世辞で美しい女性と言...
-
過去の思い出
-
口下手な人って口が上手い人よ...
-
病んでしまったらどうしたらい...
-
笑って下さい。 59にもなって非...
-
何の為にウィンカーあるんです...
-
葬儀屋って火葬場に同行するん...
-
通勤時間片道40分って続けられ...
-
熱中症の心配があるので水分を...
-
雑な扱い?気を使わない相手な...
-
金持ちと一般人は、食べている...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
指を長くするストレッチはあり...
-
肉体い疲労に一番効果あるのを...
-
筋肉痛が...
-
小学生・中学生が寝る前にスト...
-
先日職場でぎっくり腰になり、1...
-
左右の大胸筋を片方ずつストレ...
-
身長伸ばすためのストレッチと...
-
今年流行のファー帽子どれ買え...
-
首の浮き輪みたいなの
-
勉強中に眠くなった時の眠気覚...
-
身体がかたいと頭もかたい?
-
エアロビクスのクールダウン
-
右肩から右首にかけての痛み
-
168cm48~49kgの女です。摂食障...
-
本当に効く?(ストレッチ)
-
知っとこ! 見ましたか?
-
皆さんが今までの生活のなかで...
-
頬や口回りのお肉が気になるん...
-
夜遅くに寝て、遅くに起きるを...
-
仕事の時の集中力をあげるよう...
おすすめ情報