トラウマになりました。治りますかね？

コールセンターで働いています。

席は毎回ランダムです。

たまたま前に座った人が、やたらこっちを見てくる人で、何回も目が合い不愉快でした。

それから、トラウマなのか他人の目を見るのが怖くなってしまいました。

次第に治りますか？

No.5 ベストアンサー 回答者： horita 回答日時： 2022/11/29 20:26

治ります。

あなたは不愉快な思いをしたことで、またそんなことが起きると思っているでしょう。
だから、怖くなるのです。
でも、実際別の人たちがあなたの方をずっと見ているか確認してください。
絶対そんなことないから。
あなたに関心があって何回も見てくる人ばかりではありません。
というか、ほとんどの人はあなたに関心がありません。
あなたがテレビに出てくるような人気タレントでない限り。
そう考えてみると、自分がいかに思い上がった考え方をしていたかに気付きませんか。
大事なことは、自分の考え方です。
自分をつらくさせるような考え方をしないことですよ。
安心していいよ。

No.4 回答者： zongai 回答日時： 2022/11/28 19:37

トラウマになったのなら、そう簡単になおりません。

簡単に治るようなものはトラウマなんて言いません。

No.3 回答者： 乙女のラズベリーパイ 回答日時： 2022/11/28 19:31

見られたら睨むくらい強くならなきゃ

No.2 回答者： ShowMeHow 回答日時： 2022/11/28 19:27

いつも、細かい他人の言葉遣い等をを気にされておられますよね。

質問を見ていると、すごく他人の言動に振り回されているように思います。
精神科などで、相談してみたらいかがでしょうか？

No.1 回答者： 1020たかちゃん 回答日時： 2022/11/28 19:26

多分治るじゃない、仕事辞めたら忘れる。