私は19歳で、母親がタンパク質と野菜とまずだけ取れ取れとうるさいです。炭水化物や甘いもの飲食禁止友

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質問者：aSm。
質問日時：2023/01/09 13:17
回答数：7件

私は19歳で、母親がタンパク質と野菜とまずだけ取れ取れとうるさいです。炭水化物や甘いもの飲食禁止
友達との外食や結婚式の披露宴、旅行先はタッパーに入れた焼き魚を常に携帯しなさいと言われます。
どう思いますか？これで健康にいられますか？私魚が嫌いです。無理してでも食べないといけないですか？魚を食べないと糖尿病になりますか？
肉は日本人の体に合わないと言います。

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回答 (7件)

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No.6ベストアンサー

回答者： tobirisu
回答日時：2023/01/10 09:08

イヤイヤ食べると栄養が身につきません。

みんなウンチになって出てしまうので無駄です。

炭水化物は脳の栄養です。
母親は脳が栄養不足になっているのでしょう。

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No.8

回答者：明智謙吾
回答日時：2023/01/10 12:01

なんか凄いトンデモ知識ですね。

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No.7

回答者：明智謙吾
回答日時：2023/01/10 11:59

無理して食わなくていい

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ドンマイ

No.5

回答者：匿名の係長
回答日時：2023/01/09 23:10

君の親は健康本などに洗脳されすぎてるね。

　ウザすぎでしょ。
　洗脳されやすいタイプは統一教会とかにも気をつけなきゃ全てを失う事になる。

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うーん・・・

No.4

回答者： Leaf_0
回答日時：2023/01/09 15:52

う〜ん…ちょっとお母様、間違ってますね。

PFCは必須栄養素なので、理想とするならタンパク質、食物繊維、炭水化物、ビタミン、鉄分、カルシウムを摂る必要があります。

計算が面倒でばっかり食べしてる、失敗ダイエッターさんの印象です。

内科的な観点として、これはダイエットではなく、糖質制限でもなく、ウェイトロスメニューとなります。

健康の値としても低めのような気も…。

お母様へ「娘さんの健康を考えるのであれば、PFCのグラムは適正値を守り、献立をきちんとお組みになられてください。」とお伝えください。

エビデンス元...
検体研究論文、医師会記述、書籍など他...
（2022年12月更新)