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さっき仕事帰りに血圧測ったら上が170、下が63でした。駅から10分くらい歩いてきた後とはいえこの数値はやばいですか?
脈圧100超えていますし

A 回答 (6件)

血圧を測るなら、しっかりと落ちついたときに測って下さい。


軽くでも体を動かしたあととかだと血圧は高いことがありますから。
ちょっとしたことでも血圧って変化することがありますからね・・・
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変だなと思ったら


もう一回測る

それでもおかしいなと思ったら
5分ほど安静にして再測定

脈拍も重要な要素として
計測比較すると共に

人差し指中指薬指には
脈動の強さとリズムを
覚え込ませておく
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上が高過ぎます。

即投薬レベルかと
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全然大丈夫です。

血圧とは、そういうものです。高齢者になると、血管の弾力がなくなり、古くなった輪ゴムが切れてしまうように破裂してしまうのが問題なのであって、30代以下なら、どんないい加減な食生活をしていても、大丈夫です。
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仕事直後ならその数値は普通です(下が低い感じはします)。


そんな状況で測定しても何の参考にもなりません。
安定した状態で測定してください。
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運動すればそのくらい変動するので、


静時に測定しないと、なんの診断もできないのです。
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