No.4ベストアンサー
- 回答日時:
禁煙をしようと思ったら今日、今この時から始めた方がいいよ。
仕事の日だからとか休日だからとか、そういう理由付けをすると、実際にその日に何か他の理由が発生したら、あるいは口実にして禁煙を先送りにしてしまうので。
これは人間心理。
それとは別に。
禁煙のコツは喫煙者と接しないことだから。
職場に喫煙者が多い場合には、休みの日ーーーというか休日前日の夜に仕事が終わった時点から禁煙を始めるといいかもね。
でも休日で特に何もすることがないとタバコを吸ってしまうのもある。
休日に禁煙をするなら、煙草道具は一切持たずに出かけて、映画館など吸えない場所で過ごすといいと思うよ。
蛇足ながら。
禁煙を始めて3日目くらいは結構きつい。
土日休みの場合、禁煙3日目が月曜日で出勤して会社でみんな吸ってるとなるとかなりきついんじゃないかな。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 生活習慣・嗜好品 禁煙が出来ないです。1日2箱吸うヘビーです。仕事をしていると、仕事前の一服、休憩の時の一服、仕事終わ 6 2023/04/10 21:48
- 生活習慣・嗜好品 禁煙に関しまして。普段仕事をしている時はどうしても禁煙出来ません。この連休を利用して、必ず禁煙します 3 2023/05/03 12:32
- 生活習慣・嗜好品 明日、禁煙スタートします 地獄の禁断症状を乗り越えて 咲かせてみせます、世界に一つだけの花 どう思い 6 2023/02/09 11:45
- 生活習慣・嗜好品 禁煙したいです。タイミングがわかりません。やっぱり何かの記念日にするべきですか?禁煙するにあたら、仕 8 2023/02/08 15:59
- 新年・正月・大晦日 29日から休みに入りもう今日は2日ですね 大抵の社会人は3日で年末年始休みは終了で4日から新年一発目 2 2023/01/02 01:37
- 生活習慣・嗜好品 禁煙できません。禁煙したい理由は1日に1200円がキツいからです。禁煙外来を始め、離煙パイポまで、と 5 2022/07/28 12:20
- 憲法・法令通則 都道府県の条例違反は警察の仕事の範疇ですか? 駐輪禁止区域に駐輪して撤去したり、喫煙禁止区域で喫煙し 4 2022/11/21 16:51
- 生活習慣・嗜好品 禁煙外来が復活したみたいですが、禁煙外来を利用せずに禁煙できた人はいますか? 2 2023/03/09 14:37
- ホテル・旅館 ホテルの部屋で喫煙は空いていても禁煙は満室な事が多いのですが、喫煙者が多かった時代の名残で全部屋に対 2 2023/02/19 20:41
- 生活習慣・嗜好品 僕が今まで禁煙出来なかったのは 覚悟が無かった、意志が弱かったことです。 禁煙禁煙と言いながら、灰皿 5 2022/10/05 11:36
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
今日5月31日はWHOが定めた世界...
-
今朝一本すってしまいました
-
禁煙21日目です。
-
エレベーター
-
う〜吸いたい パイポを噛む 禁...
-
煙草を吸うと嗚咽が
-
身体に悪いタバコに副流煙・・...
-
300円(たばこ代)で買えるもの
-
ダウンタウン松本の禁煙方法
-
禁煙するにはどうしたら?禁煙...
-
煙草を止めるにはどうすれば?
-
私は48歳の主婦です。 喫煙して...
-
禁煙時の体重の保ち方
-
禁煙。本当に禁煙したいのです...
-
禁煙セラピー 2度目は?
-
煙草が切れました このまま禁煙...
-
どうしても禁煙できません
-
禁煙パイポ愛用者を見かけない...
-
禁煙は、朝に最後の一服するの...
-
オナ禁と禁煙、どっちが我慢で...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
旦那が隠れて喫煙…。私の対応は...
-
何度も禁煙の質問してすいませ...
-
煙草を止めるにはどうすれば?
-
★禁煙★たばこを吸わない芸能人...
-
禁煙と書かれていなければ吸っ...
-
禁煙は初日の24時間は激烈悶絶...
-
禁煙6日目です。2~3日目が...
-
彼氏が禁煙したとずっと嘘をつ...
-
今日5月31日はWHOが定めた世界...
-
オナ禁と禁煙、どっちが我慢で...
-
今朝一本すってしまいました
-
禁煙何日目から楽になりましたか?
-
禁煙セラピー 2度目は?
-
禁煙後せきが出るようになりました
-
禁煙4ヶ月 毎日吸いたい波が来...
-
禁煙に成功した人が、もらった...
-
禁煙中の激しい空腹感
-
禁煙をしていて一番辛い時期は...
-
今月から禁煙を始めまして、約...
-
オナ禁と禁煙ってどっちが辛い...
おすすめ情報