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ファスティング後回復食２日目朝はバナナ大丈夫ですか

締切済

質問者：レダレダ
質問日時：2023/02/16 12:59
回答数：2件

ファスティング後回復食２日目朝はバナナ大丈夫ですか

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回答 (2件)

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No.2

回答者：ころっぴい
回答日時：2023/02/17 14:53

うーん。

朝はスムージー（野菜）とかドリンクとかの方がいいのでは。

私はこのセットで成功しました！↓
https://www.kireikireikirei.xyz/green-brothers-f …

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No.1

回答者： dakkayomuz
回答日時：2023/02/16 13:49

ファスティングは回復期間が一番危険なんです。

猛烈な食欲が戻ってきます。それと、ケアは最低でも3ヶ月は普通に戻してはいけません。インストラクターに着かずに独自にやっている人は、特に注意。

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