152cm、33.5kgの27歳女です。 多分摂食障害だと思います。 自力で治せるものでしょうか？

152cm、33.5kgの27歳女です。
多分摂食障害だと思います。
自力で治せるものでしょうか？
とりあえず食事記録と、食べ物のグラムを計ること
カロリー計算、1日6回の体重測定を思い切って
辞めてみようかと思います。
克服できる方法が他にあれば教えてください。

No.1 回答者： kiranyan 回答日時： 2023/03/29 21:17

自力では無理です。

摂食障害の専門医にかかった方が良いですね。